අධික තරබාරුකම
කවුරුත් වැඩිය කැමති දෙයක් නෙවෙයි හැබැයි ඒ අතර තරබාරු කම ලස්සනක් විදියට දකින
පිරිසකුත් නැතුවම නෙමෙයි එත් ගොඩක් දෙනෙක් කැමති සාමන්‍ය ආකාරයට තමන්ගේ සිරුර
සිහින්ව තියාගන්න. වැඩි මහතත් නැති වැඩිය කෙට්ටුත් නැති විදිහට ඇඟ තියාගන්නයි
කාටත් ඕනේ. මේ විදිහට ඇඟ තියාගන්න ගොඩාක් අය ගොඩාක් දේවල් කරනවා. එක එක සැත්කම්
වලින් තරබාරු කම අඩුකරගන්න හදනවා, තව සමහරු Gym එකකට යනවා
නැත්තං ඔය හැම තැනම තියෙන්නේ ව්‍යායාම කරන තැන් ඒවයේ දුවනවා, රෑට නොකා ඉන්නවා.පළතුරු විතරක් කනවා ,පාන්පිටි
කෑම කන්නේ නෑ…මස් කන්නේ නෑ…මේ ව‍ගේ එක එක ගොඩ වෙදකං කරනවා ගොඩාක් අය
පුදුමය අපි ඔන්න අද අරගෙන ආවේ ඇග ඉක්මනින් අඩුකරගන්න පුළුවන් ගෝවා
වලින් සාදාගන්නා විශ්මිත පානයක් ගැනයි ඔබටත් ඉක්මනින් ඇත්තටම ඇග අඩු කරගන්න
අව්ශයනම්
No comments:
Post a Comment